Zdravlje i ljepota

Narcisizam je pojam koji se često koristi u svakodnevnom govoru, no njegovo značenje seže dublje od same površne samoljubivosti. Pojam dolazi od grčkog mita o Narcisu, mladiću koji se zaljubio u svoj odraz u vodi. U psihologiji, narcizam opisuje kompleksnu osobnost obilježenu pretjeranom koncentracijom na sebe, potrebu za divljenjem i manjkom empatije prema drugima. 

Iako može varirati u intenzitetu, u svom ekstremnom obliku može postati poremećaj ličnosti koji ometa odnose i svakodnevno funkcioniranje. U ovom članku razmatrat ćemo značenje, njegove karakteristike, testove za njegovo mjerenje, uzroke te različite vrste psihoterapije koje se koriste za pomoć osobama s narcističkim tendencijama.…

... Čitaj više

Izgorjelost na poslu može biti rezultat različitih faktora koji stvaraju stres i pritisak na radnom mjestu. Prekomjerni radni teret jedan je od glavnih uzroka, kada zaposlenici osjećaju da imaju previše posla ili prevelike zahtjeve koje ne mogu zadovoljiti u razumnom vremenskom roku. Nedostatak podrške i priznanja od strane nadređenih također može doprinijeti izgaranju, jer nedostatak podrške može stvoriti osjećaj nevrijednosti i nedovoljne cijenjenosti. …

... Čitaj više

U današnjem svijetu sve veći naglasak stavlja se na prirodne alternative za očuvanje zdravlja i dobrobiti. Jedan od takvih dragocjenih resursa koji privlači pažnju ljubitelja zdravog načina života je čaj od konoplje. Ovaj čaj, napravljen od biljke konoplje, donosi sa sobom bogatstvo blagodati koje pruža ovaj prirodni dar prirode. Konoplja, koja je tradicionalno poznata po svojoj raznolikosti primjene, uključujući proizvodnju tekstila, prehrambene proizvode i mnoge druge, također je postala popularan sastojak u čajevima. 

Osim što je poznata po svojim ljekovitim svojstvima, konoplja i CBD proizvodi također imaju svoj prepoznatljiv okus i miris. U ovom tekstu istražit ćemo dublje sve o …

... Čitaj više

U današnjem dinamičnom svijetu, gdje brz način života često utječe na naše prehrambene navike, sve više ljudi okreće se prehranskim dodacima kako bi osigurali potrebne hranjive tvari za optimalno zdravlje. Oni su postali ključan čimbenik u održavanju ravnoteže i nadoknadi nedostatka esencijalnih vitamina, minerala te drugih tvari koje tijelu pomažu u pravilnom funkcioniranju. Unatoč bogatstvu informacija o njima, postoji niz pitanja i mitova koji okružuju njihovu upotrebu. 

U ovom članku, zaronit ćemo dublje u svijet dodataka prehrani, razotkrivajući njihovu ulogu, koristi i potencijalne zamke. Od vitamina i minerala do biljnih dodataka kao što je MSM u prahu, istražit ćemo kako …

... Čitaj više

Analne žlijezde, često zanemarene ali važne komponente zdravlja pasa, igraju ključnu ulogu u njihovoj dobrobiti. Ove male žlijezde, smještene s obje strane anusa, obavljaju važnu funkciju u komunikaciji među psima, ali i izazivaju neugodnosti kad nisu pravilno održavane. Unatoč tome što mnogi vlasnici pasa nisu svjesni njihove prisutnosti, analne žlijezde kod pasa mogu postati izvor nelagode i zdravstvenih problema za ljubimce. 

Njihova osnovna funkcija je izlučivanje mirisnih tvari koje psi koriste kao način komunikacije s drugim životinjama. Međutim, kada dođe do nakupljanja tekućine u njima, mogu se javiti problemi poput upale, infekcije ili čak stvaranja apscesa. U ovom tekstu istražit …

... Čitaj više

Razumijevanje anoreksije zahtijeva duboko promišljanje o unutarnjem svijetu osoba koje se s njom suočavaju. Svaka osoba koja pati od ovog poremećaja ima svoj jedinstveni unutarnji svijet, ispunjen strahovima, anksioznostima i ponekad neizgovorenim emocionalnim borbama. Unutarnji svijet pojedinca s anoreksijom često je ispunjen opsesivnim mislima o hrani, težini i tijelu.…

... Čitaj više

Svi znaju da su psi čovjekovi najbolji prijatelji i upravo zbog toga ih ljudi često biraju za kućne ljubimce. Pas zahtijeva mnogo brige, od vremena kada je štenac pa sve do duboke starosti. Pse treba dresirati, voditi u šetnje, birati najbolju prehranu za njih, i što je najvažnije, davati im dovoljno ljubavi, nježnosti i pažnje koju će svaki pas uzvratiti deseterostruko. 

Upravo zbog te privrženosti psa i vlasnika, većina vlasnika ne želi prihvatiti da im je pas ostario. Kada vaš pas navrši između 5 i 9 godina, ovisno o pasmini, smatra se starim psom te je njegovom imunološkom sustavu potrebna …

... Čitaj više

Većina vlasnika pasa želi najbolje za svoje ljubimce. Pas nam daje beskonačnu ljubav, veseli nam se kada nas čuje da ulazimo kroz vrata i uvijek je tu kada se želimo maziti. Za uzvrat, mi volimo svoje pse, vodimo ih u šetnje, igramo se s njima i hranimo ih. Kada je riječ o prehrani, ne postoji jedinstvena, univerzalna formula i hrana za pse koja će odgovarati svakom psu. 

Svaki vlasnik mora za sebe i svog psa odabrati najbolju za njega, koja odgovara preferencijama i potrebama psa i koja će idealno zadovoljiti sve njegove nutritivne potrebe. Kako bismo mogli izabrati najbolje za …

... Čitaj više

Mnogi se ljudi tijekom života susretnu s problemima s vidom. Primjećivanje problema s vidom uglavnom počinje kada shvatimo da moramo škiljiti dok gledamo u daljinu ili da nam ruka više nije dovoljno duga i da mobitel ne možemo odmaknuti dovoljno daleko da bismo vidjeli što piše u poruci. Nakon tog shvaćanja, uglavnom ide poricanje i većina ljudi neće odmah posjetiti optičara već će neko vrijeme i sebe i druge uvjeravati da je s njihovim vidom sve u redu. 

Kada se napokon odlučimo prestati poricati da imamo problem, važno je odabrati dobru optiku i optičara koji će naći optimalno rješenje za …

... Čitaj više