Danas često u našem organizmu postoji manjak određenih proteina, vitamina i minerala. Koliko god se mi trudili jesti zdravo i unositi u naš organizam relevantnu hranu, danas je većina proizvoda toliko visoko rafinirana da zaista ne možemo znati postoji li u njoj neka vrijednost ili ne. U procesu rafiniranja nastaje hrana visokog stupnja obrade i takva hrana je često teška za probavljivanje.
U probavi se dešava apsorpcija svih bitnih nutrijenata, što znači da stvari koje se prebrzo ili preteško probavljaju zapravo ne ostavljaju nikakvu pozitivnu promjenu na nama. Vitamini B su vrlo poznati i radi se o vitaminima koji mogu koristiti našem organizmu na različite, vrlo korisne načine, a B kompleks je najbolji način konzumacije.
Sadržaj:
Što je vitamin B?
Svi vitamini u skupini B imaju svoje ime i svrhu, a mi ćemo vam danas pojasniti što svaki od njih radi. B kompleks dodatak prehrani sadrži sve vitamine B.
Natures Finest B-kompleks
Tiamin
Vitamin B1 naziva se tiamin i on je izuzetno koristan za naše mišiće, ali i naš živčani sustav. Može nam pomoći da se borimo protiv virusa i bakterija između ostalog.
Riboflavin
Vitamin B2 naziva se riboflavin i on nam pomaže u obnavljanju mišića i opskrbljivanju istih energijom. Jako je bitno da razumijemo kako taj vitamin pomaže kod svih naših sluznica i ovojnica, što znači da može usporiti proces starenja.
Niacin
Za niacin, vitamin B3 ste sigurno čuli. On je regulator hormona, kolesterola i triglicerida te se često koristi kao terapija za ženske hormonalne probleme.
Ostali B vitamini
Vitamin B6 se naziva piridoksin i pomaže pri nesanici, dok vitamin B7 pomaže u ostvarivanju ljepote kože, noktiju i kose.
Vitamin B9 naziva se folna kiselina i radi se o sastojku bitnom za trudnice. B12 je vitamin koji je bitan za apsorpciju željeza, a može utjecati na naše kardiovaskularno zdravlje.
B kompleks dodatak prehrani
Piti B kompleks je najjednostavnije rješenje pomoću kojeg možete raditi na svim navedenim područjima i aspektima svog zdravlja. Doze u kompleksu su već optimizirane za unos u tijelo što znači da ne morate brinuti o količini i učestalosti – sve već piše na pakiranju.
Top 10 namirnica bogatih vitaminom B kompleksa
Savjetujte se s vašim liječnikom prije korištenja i znat ćete koja je korist, a koja mana ovih vitamina ovisno o tome kakva je vaša povijest bolesti. Ako imate bilo kakve zdravstvene probleme, dobro je da se prvo informirate o nuspojavama.
Natures Finest B kompleks
Natures Finest B kompleks je odličan dodatak koji će vam pomoći i pružiti organizmu dovoljne količine raznih tvari za pravilno funkcioniranje. Naručiti se može na njihovoj trgovini, te će paket stići na vašu kućnu adresu u veoma kratkom vremenu.
