Jedna od najpoznatijih vrsta su svakako ženske tenisice za trčanje koje su neizostavne svima koji se rekreativno ili profesionalno bave trčanjem. One osiguravaju maksimalnu sigurnost i minimiziraju šansu za ozljedom tijekom trčanja.
Ukoliko se ne odaberu adekvatne ženske tenisice, velika je vjerojatnost da se trening neće moći kvalitetno odraditi, ali i da ćete kasnije patiti od bolova u stopalima i leđima jer niste imali adekvatnu potporu.
Sadržaj:
Potreban budžet za kupnju ženske obuće
Kada je riječ o cijenama specifičnih ženskih tenisica, koje možete kupiti u online trgovini cipela Infashionshop, ona vrlo varira s obzirom na to da se na tržištu mogu pronaći modeli različitih proizvođača. Klasični, bazni modeli za trčanje koštaju od 500 do 1500 kuna, ovisno o mjestu gdje kupujete te proizvođaču.
Osim brenda, cijenu donekle određuje i kvaliteta ženskih tenisica pa će tako one s boljom amortizacijom pokreta koštati nešto više jer pružaju zaštitu vašim zglobovima, koljenima i kralježnici, dok vam jeftiniji modeli to neće omogućiti.
Način gaženja kao kriterij odabira
Kada smo odredili specifičnu fizičku aktivnost kojom ćemo se baviti i odredili cjenovni rang ženskih tenisica koje ćemo kupiti, važno je obratiti pozornost i na način gaženja koji će odrediti kakav model kupiti. Postoje tri načina gaženja:
neutralno gaženje stopala bez deformacije – prisutno kod 80 % populacije
pronacija ili spušteno stopalo – unutarnji svod stopala je bliže podlozi pa je važno nositi anatomske uloške za ovakva stanja jer može doći do bolova u unutarnjem dijelu koljena
supinacija – najrjeđi način gaženja kod kojeg osobe gaze po vanjskom rubu stopala opterećujući vanjski dio koljena
