Zašto je važno prakticirati nježnost i koje navike nam mogu pomoći da postanemo bolja verzija sebe?
Iako se danas pojam self-carea poistovjećuje s apsolutno svakim hirom koji nam stvara ugodu, u stvarnosti je mnogo manje glamurozan, ali dugoročno nam pomaže da postanemo bolja i zadovoljnija verzija sebe. Odakle početi i kako se držati zdravijih odabira – razgovarali smo s Petrom Krolo, aromaterapeutkinjom i certificiranom Autoimmune Paleo Coach
Zašto je važno prakticirati nježnost i koje navike nam mogu pomoći da postanemo bolja verzija sebe? je sadržaj prenesen sa Elle.hr.